Reward♦

God kväll alla underbara läsare, hoppas att ni har haft en lika bra dag som jag har haft. Började dagen som sagt med en lång sovmorgon och var ledig till kl 14.15 för då hade man ett litet Natur prov som gick super bra, iallafall känns det så. Sen efter provet så tog Louise & jag en god fika på Pelikan efter vårt hårda "arbete". Och nu ikväll ska jag slappa så mycket framför tv;en för på något sätt känner jag mig lite slite? Tur så har min mamma bakat en äppelkaka som jag ska äta senare för att få tillbaka som energi.

Här kommer det som fina fika bilder på Louise & min muffin:3


//William

internetstrul och hundhår

Internet strulade hela kvällen igår samt just nu med.. Irriterande som bara den men ska köpa ny sticka idag (ni vet trådlöstinternet man sätter i datorn som ser ut som ett usb).

Var hos mormor och morfar och fikade samt träffade alla hundar. Dem har hundkennel så dem har säkert runt 14-16 hundar eller nåt.. Söta som bara den är dom! Ni som undrar så är rasen Tibitansk spaniel och Japanese Chin. Var där till klockan 21 typ åkte hem sen och pluggade lite.

Idag fick vi sovmorgon till klockan 14:15 för att lärarens barn har blivit sjuk, ska åka och hämta William sen så sticker vi in till skolan och skriver naturkunskaps provet och sticker hem sen igen. Ikväll ska jag titta på när en tjej i mitt förra stall ska hoppträna sin häst. Toppen dag helt enkelt! :) 



 
En av japaneserna..

/Louise

Glowing Apple

Eftersom jag inte ska till skolan förrän senare på dagen så jag tänkte visa upp några Modell bilder som jag har tagit på vännen Tove. Jag visade upp dessa bilder på min förra blogg, men jag tänkte att jag kunde visa upp dem här också.

Tog bilderna när vi var ute i kylan och allt som värmde Tove var henne's "glowing apple". Säg gärna vad ni tycker om dessa bilder:D

Modell: Tove P
Fotograf: William Ö (Jag)
Kamera: Canon EOS 1000D

//William♥


Sovmorgon

God morgon alla, hände en rolig sak när man exakt skulle gå ut till kylan. Erika skrev att man inte har någon lektion förrän kl 14.15 då man har provet. Så nu sitter här och tänkte att man kunde ha haft sovmorgon. För jag är en som inte kan somna om lätt så jag tänker nu vara upp för hitta på något man kan göra.

Här är en trött, söt William:3


//William

And so was the week started

God kväll alla fina läsare som Louise & jag har♥ Dagen bestod av långa lektioner, men den första lektion blev inte av så man kunde ha haft sovmorgon vilket man ville ha för det var en lång skoldag. Sen så var det bara att sätta igång att plugga resten av dagen. Vilket gjorde en väldig trött men jag kunde inte vila för direkt efter skola så gick man ner till Pressbyrån för köpa SOLO, sen till Subway för äta en mini middag för jag hade körlektion klockan 17.45. Och det gick super bra. Inga stopp eller misstag, men jag måste slappna av mera sa lärarn. Annars var det bra:D

Och nu sitter man och pluggar Natur till provet som vi har imorn. Och jag som inte har någon plugglust. Men det är bara att bitta ihop eller hur? Men först ska jag äta lite gott, min kladdkaka som jag bakade igår fanns det lite kvar av så jag tar den sista biten för jag förtjänaren, enligt mig iallafall;D

Här kommer det bilder från dagen:3


Ha en trevlig kväll // William♦


Kul....

Var i skolan klockan 08:50, kul att läraren inte dyker upp och vi har den lektionen till klockan 11.. Kunde ha sovmorgon men nu sittar jag här och latar mig istället.

Blir en lång dag idag i skolan, slutar klockan 16:40 så den där sovmorgonen hade suttit fint ;)

Annars blir det det vanliga idag det vill säga en joggingtur när man kommer hem och lite pluggande!


Det är sjukt jäkla kallt idag med! -11 var det imorse!!

/Louise


I ♥ Chocolate

God kväll alla, hoppas att ni har haft en bra söndag som jag har haft. För jag har varit väldigt aktivt idag måste jag säga. Började dagen med en lång promenad, sen pluggade man Natur, sen bakade man chokladkaka, pluggade Natur igen, sen promenad igen, & mini städning. Känns som man har gjort bra saker idag:)

Och här är min mästerverk. Ser den inte härlig god ut, eller tycker ni inte om choklad? men vem gillar inte choklad? Men jag känner mig lite dålig för att äta den här på grund av Louise's inlägg om hur nyttig hon ska bli. Men jag ska också börja skära ner mina sötsaker & börja träna. Men det är fortvarande helg så jag hugger in♥


//William


Träning dag 1

Jäklar vilket fint väder det var idag, det var ju som planerat en perfekt dag för ett joggning pass! Jag sprang samma runda som vanligt, det finns ganska mycket backar i den och varierat underlag, den är ca 3 km lång. Målet är väl att komma under 10 min på 2 min, det är samma tid för att kunna bli polis. Just nu ligger det på 11,18 minuter för 2 km.

Det kändes riktigt motigt att efter en kilometer redan andas som en dåre och svettig fast det är -2 ute..

Men så är det alltid i början har jag hört! Blev faktiskt glad då jag insåg att jag har förbättrat mig med en minut sen igår, så då blev man lite peppad trots allt! Körde lite styrka med efter joggingturen.



Tid sist: 17.24 min
Tid idag: 16.23 min

styrka:

3 x 15 st sit-ups
3 x 15 st armhävningar 



Bra träningsdag helt enkelt! Det går framåt!

 
Min kropp om några månader??

/Louise


Träning v. 5

Här kommer mitt träningsschema för vecka 5!

Måndag: Löpning + styrka* (ska även skaffa gymkort)
Tisdag: vila
Onsdag: Medelgympa 75
Torsdag: Gym  
Fredag: Löpning + styrka  
Lördag: Morgon löpning + Gym
Söndag: Spinning bas

* Jag tränar dessa dagar hemma.

Känns ganska bra att sätta igång med träning, jag är sjukt peppad!! Tränar ganska hårt denna vecka då jag inte har någon idrott denna vecka.

/Louise

Sunday

Idag har det varit en dag då man helt enkelt måste göra vissa saker.

Började dagen med en stor frukost, både mackor, ägg och te fick jag i magen. Sedan ett Sex and rhe city avsnitt (går igenom alla serier), hjälpte pappa att mecka med min bil, eller ja okej jag tittade mest på och sträckte fram ett verktyg då och då.

Sen försökte jag plugga, men internet har strulat hela dagen men nu är en läxa iaf gjord. Jag skulle leta efter min mixer för jag var sugen på smoothies men det slutade med att jag städade utehuset, dock hittade jag inte mixern ._. ...

joggade min runda (ett inlägg kommer om det senare) Och just nu sitter jag här och slappar samt väntar på middag. Men jag måste säga det att det är skönt att ha lite sådana här dagar trots allt slit blir sakerna gjorda iaf!

 
Nu blir det till att söndagsmysa! :)

/Louise

Sweet?

Hej alla, jag fick hem min nya jacka som jag beställde från Junkyard's super rea! Jag föll direkt för den när jag såg den på deras hemsida. Tycker det var snyggt med Beige & Turkos, väldigt bra ihop satt. Säg gärna vad ni tycker om jackan:D Här kommer det som bilder som jag har tagit nu på morgonen ute i stålande solet:3



Are U Sweet?

Träningsdagbok Louise

Okej nu börjar vi från och med imorrn den 29 januari 2012 så är det slut med slappandet. Jag har bestämt mig att nu fan ska jag komma i form, det är slut med allt som har med socker, läsk, chips etc varje dag ut och in. Nu blir det tränig minst 5 dagar i veckan samt nyttig kost.

Vi börjar med startvikt samt alla mått.

Vikt: 64,5 kg 
Längd: 166 
BMI: 23,4
Midja: 77 cm
Mage: 86 cm
Rumpa: 96 cm 
Lår: 56 cm 

Varje söndag kommer en ny mätning så man ser om något har förändras. Jag kommer hägna mig åt styrka hemma, löpning och motionscykeln. Jag kommer ev. skaffa gymkort också.

Jag känner mig grymt taggad så nu kör vi!!

 
Bara för att vi är störda...

/ Louise

dykt ner i massa läxor

Känns väl sådär roligt att hålla på med läxor en lördagkväll men vad gör man inte för att få bra betyg?

Har kollat lite på Gladiatorerna och känner att ja, man kanske skulle börja träna lite. Har gått upp lite i vikt nämligen den senaste tiden, inte farligt men ändå jag vill vara i bra form och man blir mycket piggare om man tränar. Har precis slutat rida med så kanske är lite däför?

Iaf så kommer jag lägga ut mina mått i mat och hälsa kategorin och så får ni följa min träning, då kanske det finns en liten chans att fler blir peppade att göra samma sak?

Jag vill påpeka att jag gör detta för att bli mer hälsosam (jag äter sjukt mycket onyttig) inte för att rasa i vikt utan här snackar vi om några få kilon samt att konditionen måste bli bättre då den suger. Äter man nyttigare blir man piggare och orkar mer :)

Så idag är det absolut sista dagen med onyttigheter, hädanefter blir det bara onyttigt på lördagar, för det är faktiskt bra att man har sådana dagar med, men då gäller det att inte vräka i sig ;)

Annars har dagen varit grym! Har varit med William en del, hälsade på hästen och som sagt pluggat ;)

Ha en toppen bar kväll nu! :)

 
Hästen jag red förut <3 

p.s måste bara säga att jag och William har så fantastiska läsare!  kram från oss! ♥

/Louise


Pretty Bird

Hej alla, här kommer bloggens första modellbilder som jag tänkte visa upp här. Och jag har hållit på med bilderna ett tag nu för att få fram en viss stil på dem och det blev riktigt snyggt vid slutet. Men det som är snyggast i bilderna är henne´s sminkning. Det ser ut som det är fina vingar som sitter på Louise´s ögon. Men jag vill gärna veta vad ni tycker om dessa bilder, så kommentera gärna:D

Modell: Louise G
Fotograf: William Ö
Smink: Louise G

Pretty Bird♥


Shoes for me <3

 

Var inne på skopunkten idag, hittade såklart massvis med skor och köper man 3 så får man ju alltid ett par på köpet, klart jag inte kunde hålla mig undan! ;)

 
349 kr

 
349 kr

 
499 kr

 

inte illa va? Älskar alla tre <3

Dem svarta byxorna kommer från hm och kostade 299 kr.


//Louise


Shopping Trip♦

Hej alla, vi befinner just nu hemma hos Louise där vi har precist gjort klart en omvårdnads läxa som skulle skickas in ikväll. Egentligen på dagen, men vi var inte i skolan och pluggade förutom på Svenska lektion. Nä vi var i Stockholm på en shoppingrunda tillsammans med Katja. Och vi (mest Louise) hittade en massa snygga kläder, skor, & lite Bling bling. Vi åt lunch på Mac, gud vad gott det var. Sen så lekte vi i Buttrick's där jag hittade en snygg mask som jag kommer fota när Louise posar med den. Sen när vi kom tillbaka till Norrtälje så gick louise & jag till en av favorit ställen, Kina. Vad mätt man blev där.

Nu som sagt äter vi ostbågar och kollar på lite skräp tv. Men här kommer det bilder från dagen:D När vi flummar runt lite och äter god mat!



if you do not have a life, you must do as everyone else and buy yourself one♦

School + work all day long!

Hann tyvärr inte blogga igår, stressig dag med mycket som skulle hinnas! Var först i skolan mellan 9-13 tog bussen hem och han precis till jobbet som började 16. Jonbbet ringde nämligen vid halv 3 och hörde om jag kunde jobba och såklart sa jag ja! Men jag hann med en liten fika (som ni skäkert såg igår), mobbade William lite för att han åt onyttigt, men såklart skojade jag bara :)

Idag har vi bara en lektion sen blir det mot Stockholm! Där ska vi gå omkring och shoppa, göra något hemligt och äta på donken! :)

Ni får ha en toppen dag så hörs vi ikväll!

 

 
William följer med också :)

/Louise


Coffee For Two♥

Hej alla, har haft en sån bra dag idag & jag kommer nog få en riktig bra kväll också. Man kom till skolan i tid och allt med Louise men fick då reda på att första lektionen (Idrotten) var inställd så man kunde haft sovmorgon men man tog tiden för att plugga istället vilket var bra gjort. Sen så hade man SV B & Narut och där gick allt bra. Gjorde lätt uppgift på Sv och på natur så var man klart emd allt. Sen efter skolan så tog Louise med mig till en av Norrtäljes bästa Caféer, Pelikanen. Oj, vad man åt gott där kan jag säga, medan Louise var duktig och åt riktig mat. Sen så åkte vi hem eller rättare sagt åkte jag hem. Louise hade tur och fick jobbtid ikväll.

Men jag har pluggat klart för ikväll och ska bara njuta av lugnet, sedan ska jag se på "Once upon a time" så bra serie. You can´t hate it. Men här kommer som fina Café bilder på Louise. Och ni ska få se vad vi åt för gott.
Jag är den som tog Varm Choklad "American Style" & varm Hallon paj. Suger is my Drug♥


Presentation av William!

Hej alla, här kommer min presentation på mig så ni kan få lära känna mig lite bättre. Och jag kan börja med att säga att jag är raka motsatsen mot Louise. I typ allt, förutom att vi båda är lika konstiga;)

Jag heter då William Öhman är en 93:a. Och jag går på Omvårdnadsprogrammet Op09, samma som Louise. Och det foton som ni kommer se i våran blogg kommer & är trogligen fotade av mig, för jag älskar att fotografera! Och det kan ni se genom att gå in i min första blogg CookieBoy för att se det. Förutom att fota så tycker jag om att vara med vännera och äta sötsaker. Allt från kakor till tårta, choklad till kola, Lady GaGa är min favorit artist. Var på henne konser när hon var hör i Globen, så jälva bra show det var. Och vad jag kommer göra i framtiden är att fortsätta utbilda mig till Sjuksköterska eller ta ett lugnt halvår med att jobba. Eller gör något helt oväntat som inte ens jag vet om än.

Här är det bilder sm jag har tagit, och det är sånt som jag gillar fota:3


Pose for med Baby♥ //William

Presentation av Louise

Hej och välkomna till våran blogg! William och jag är gamla veteraner när det gäller bloggning, William har tidigare bloggat mycket Här och jag på Denna men har nu bestämt oss för att satsa på en blogg tillsammans. Jag tänkte berätta lite om mig själv så William kommer göra sin egna presentation. 

Så vem är nu jag? Jo Jag heter Louise och bor 8 mil norr om Stockholm (alltså skogen) och är 19 år. Jag går i samma klass som William och går då alltså omvårdnadsprogrammet och blir undersköterska till sommaren. På frtiden är jag som dem flesta så som umgås med vänner, är rolig och gör skumma saker. Jag jobbar även på ett äldreboende 4 km hemmifrån men planerna blir nog så att jag flyttar till Uppsala efter sommaren. 

Planen med den här bloggen är att vi ska skriva om våran vardag och allt härligt vi hittar på! Hoppas ni kommer gilla bloggen, det kommer vi iallafall! :) 

 
I'm the cool cat in this town.. 

/Louise


RSS 2.0